Hạt sen sấy khô
Công dụng của hạt sen sấy
Không chỉ là một loại thực phẩm ăn vui miệng mà hạt sen sấy còn mang tới cho chúng ta một nguồn sức khỏe dồi dào và điều trị rất nhiều bệnh. Bồi bổ lượng dưỡng chất thiết yếu giúp chúng ta có làn da sáng khỏe, cung cấp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh không bị thiếu chất.
Hạt sen sấy có tác dụng hỗ trợ chữa mất ngủ
Trong hạt sen có chứa glucozit và chất kiềm giúp người dùng an thần và dễ ngủ. Khi ăn hạt sen thì tuyến tụy sẽ tiết ra insulin nên chúng ta dễ ngủ và có giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra còn làm suy giảm sự căng thẳng, bồn chồn rất hiệu quả.
Hạt sen sấy có tác dụng trị đau đầu
Hạt sen có tính bình, vị ngọt, giúp an thần. Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt sen có nhiều gluxit, protit, và các vitamin nhóm B, nhóm C nên có tác dụng rất lớn trong việc điều trị đau đầu, đặc biệt là đau nửa đầu.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.